你有過這樣的經(jīng)歷嗎

刷牙時看到牙刷越來越紅

咬口蘋果發(fā)現(xiàn)蘋果上沾著血

大家都知道這基本上是牙齦出血了

很多人都會以為這是上火的表現(xiàn)

稍微忍忍等火退下去就沒事了

不是什么大問題

不需要大驚小怪

但其實這種想法

是對自身健康十分不利的

牙齦出血可能不是小問題,！健康的牙齦在正常刷牙或吃東西的時候是不會出血的,，牙齦出血通常是牙齦被周圍細菌感染而產(chǎn)生炎癥引起,，是“牙周”發(fā)出的求救信號,，不容忽視,！

牙齦出血的原因有哪些

1,、牙石

口腔內(nèi)有大量細菌，集聚成團就形成了牙菌斑,，黏附在牙齒表面,。不好好刷牙,、不清潔牙縫，牙菌斑就容易變成牙石,。牙石時間久了會變成堅硬的塊狀,，這時牙石刺激牙齦引發(fā)炎癥，就容易引起牙齦出血,。

2,、牙周病

牙周病是指發(fā)生在牙周組織的疾病，包括牙齦炎,、牙周炎等,。牙周病最常見的癥狀就是牙齦出血,，卻往往容易被忽略,。隨著病變的加重會出現(xiàn)牙齦流膿,、咀嚼無力、牙齒松動,，期間可有反復(fù)發(fā)作的牙周膿腫，最終可導(dǎo)致全口多個牙齒松動,、脫落,。

牙周病是引起中老年人牙齒脫落的主要原因。同時,，牙周炎還可引起口腔頜面部其他疾病，如頜骨吸收,、骨髓炎,、面部軟組織間隙感染,、咬合創(chuàng)傷性良惡性病變(潰瘍,、癌等),。

3、激素變化

妊娠期或青春期,，由于提捏激素水平變化,，容易加重炎癥,，引起牙齦出血,。妊娠期由于孕激素的變化，牙齦炎癥狀會被放大,，部分孕媽媽還會出現(xiàn)牙齦炎性增生,，俗稱牙齦瘤。

4,、其他疾病

一些全身疾病(如糖尿病),，會顯著影響牙周病發(fā)展,；而牙周炎的致病菌聚集，也容易成為菌血癥的來源,，從多角度影響全身系統(tǒng)性疾病的發(fā)生及發(fā)展，例如傷害心血管,。另外，長服用阿司匹林等有抗凝血作用藥物的人,，牙齦更容易出血。

發(fā)現(xiàn)牙齦出血該怎么辦

1,、清除牙石

去除牙石最科學(xué)的方法是洗牙,，用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素,，并拋光牙面,，以延遲菌斑和牙石再沉積,。

建議每6個月到1年去口腔機構(gòu)進行檢查，如果有牙石,，就要洗牙。

2、積極治療牙周炎

如果已經(jīng)開始有牙齒松動或者脫落現(xiàn)象,，一定要盡快到口腔機構(gòu)就診。經(jīng)過積極治療,，牙齒整體情況可能恢復(fù)，重建咀嚼功能,。一直拖延不治,，最終可能需要拔掉全口牙后鑲上假牙。

3,、正確刷牙

巴氏刷牙法可有效去除牙齦附近及齦溝內(nèi)菌斑,、防止牙石形成，并按摩牙齦,、加快局部血液循環(huán),。

牙齦出血怎么預(yù)防

1,、 保持良好的口腔衛(wèi)生

每天有效刷牙兩次，并使用牙線或沖牙器清潔牙縫,，牙周炎患者可使用牙縫刷；

2,、使用含氟牙膏

常規(guī)使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和藥物牙膏,；

3,、健康飲食

合理規(guī)劃膳食，保護牙齒,，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸飲料,；

4、定期進行口腔檢查

至少一年一次,，像體檢一樣養(yǎng)成習(xí)慣,；

5,、備孕一定要看牙醫(yī)

懷孕前檢查治療口腔疾病,，解除隱患；

6,、牙齒健康從娃娃抓起

從一出生就關(guān)注孩子的口腔健康,，重視乳牙,；

7、及時修復(fù)缺失牙齒

避免相鄰牙齒的伸長或移位,。