春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),，由于天氣多變，時暖時寒,，人體的免疫力相對低下,，細(xì)菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入,、侵襲人體,，特別容易引起流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎,、麻疹、水痘,、腮腺炎,、風(fēng)疹,、猩紅熱等，這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,，可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,，手足口病等傳染病也逐漸增多,。若平時不注意鍛煉，再加上霧霾天氣,，室內(nèi)空氣不流通,，很容易發(fā)生傳染性疾病的流行。常見的預(yù)防措施如下：

1,、接種疫苗：易感人群應(yīng)及時接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,。

2、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。飯前便后、外出歸來,、打噴嚏,、咳嗽及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手,。

3,、定時打開門窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量,，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候,。

4,、生活有規(guī)律，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)免疫力,。多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,。鍛煉時,，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙,，要合理安排運(yùn)動量,，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響,。

5,、注意防寒保暖,，增強(qiáng)食品衛(wèi)生意識，合理安排好飲食,，當(dāng)心“病從口入”,。要補(bǔ)充足夠的水分，飲食上不宜太過辛辣,，也不宜過食油膩,，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,，如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等。

6,、切莫諱疾忌醫(yī),。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視,，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷,，及時進(jìn)行治療,。如有發(fā)現(xiàn)傳染病或疑似傳染病患者，應(yīng)立刻采取隔離措施,，避免傳染范圍擴(kuò)大,。