如果說心臟是生命的中樞，那么肝臟就是營養(yǎng)的大本營了,，蛋白質(zhì),、脂肪和碳水化合物的代謝，維生素的儲存和激活等廣泛而復(fù)雜的生化過程都在肝臟進(jìn)行,。今天和你聊一聊肝硬化的知識,。

肝硬化的病因有哪些？

1.病毒性肝炎,，在我國以乙型病毒性肝炎所致的肝郁化最為常見,。

2.慢性酒精中毒，以酒精及其中間代謝產(chǎn)物的毒性作用有關(guān),。

3.寄生蟲感染,，主要見于血吸蟲和華支睪吸蟲感染。

4.肝臟淤血,，常見于慢性心衰,，慢性縮窄性心包炎，肝靜脈阻塞綜合征等引起,。

5.藥物或毒物,，長期服用某些藥物比如雙醋酚丁，甲基多巴,，四環(huán)素等或者接觸工業(yè)毒物,，比如四氯化碳,，可引起藥物或中毒性肝炎，最終演變?yōu)楦斡不?/p>

6.遺傳和代謝性疾病,，比如血色病,，甘豆?fàn)詈俗冃缘取?/p>

7.自身免疫疾病，包括自身免疫性肝炎,，原發(fā)性膽汁性肝硬化等疾病,。

肝硬化該如何防治？1保持良好的心態(tài)

得了肝硬化,，許多患者容易出現(xiàn)焦慮,、恐懼甚至絕望的心理，消極治療,；或是為了追求療效,，相信各種偏方，反而耽誤了治療的時機(jī),。所以,，建議肝硬化患者要積極面對疾病，盡可能保持好心態(tài),，到正規(guī)醫(yī)院就診,，積極配合治療，這才是控制疾病進(jìn)展的最好方法,。

2重視檢查

許多患者對檢查十分排斥,，或是認(rèn)為只要服藥就可以了，殊不知定期規(guī)律的檢查對于肝硬化治療也是十分重要的,，更有助于評估療效和判斷疾病進(jìn)展情況,。常規(guī)檢查包括：血常規(guī)、肝腎功能,、肝纖維化指標(biāo),、甲胎蛋白、腹部B超和肝硬度等,，其他如病毒載量,、胃腸鏡、上腹部CT或MRI等可以根據(jù)具體病情進(jìn)行復(fù)查,。

3接受正規(guī)治療

針對不同病因,，肝硬化患者需要治療，如抗病毒,、戒酒等,。患者應(yīng)及時到?？漆t(yī)院就診,，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療,。

患者如何生活調(diào)護(hù)？

? 優(yōu)質(zhì)蛋白能夠很好的補(bǔ)充氨基酸,，包括雞蛋，奶制品,、魚,、蝦、雞肉等,。但是對于有肝性腦病風(fēng)險的患者,，攝入過多的蛋白質(zhì)容易誘發(fā)肝性腦病，所以此類患者應(yīng)控制蛋白質(zhì)的攝入量,，少食多餐為主,。

? 新鮮的綠色蔬菜，其富含各種維生素和葉綠素,，其中B族維生素能夠保護(hù)肝臟,、促進(jìn)消化；維生素C 能夠改善新陳代謝,，并具有一定的促進(jìn)肝細(xì)胞再生和解毒功能,。

? 不可過多攝入脂肪，因?yàn)楦斡不颊叩母闻K膽汁合成及分泌均減少,，使脂肪的消化和吸收受到嚴(yán)重影響,，食物中的脂肪若在肝臟沉積則容易誘發(fā)脂肪肝，加重肝臟負(fù)擔(dān),。

? 不建議服用成分不明的保健品及可能引起肝臟損傷的藥物,，防止加重病情。

? 不適宜長時間或者劇烈的活動,，根據(jù)個體體質(zhì)情況,，可以選擇散步、太極等比較溫和的運(yùn)動方式,，一般時間控制在30分鐘以內(nèi),。

?注意養(yǎng)成午休習(xí)慣，并且晚上不可熬夜,，要保證充足的睡眠,，有助于疾病的康復(fù)。