鄭州市心血管病醫(yī)院（鄭州市第七人民醫(yī)院）口腔科專(zhuān)家表示：齲病是影響兒童口腔健康的最為常見(jiàn)的疾病，齲病最初的表現(xiàn)是牙齒局部變色,，一般為黑色,，有時(shí)在上前牙表現(xiàn)為白堊色改變，進(jìn)而牙齒表面硬組織剝脫,，形成齲洞,，直至牙齒完全崩解，脫落,。齲病可以引起孩子牙痛,，牙齦、面部腫脹,，甚至高熱等全身癥狀,。齲病長(zhǎng)期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱(chēng),，乳牙齲病還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出,。

科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料

糖是人類(lèi)的主要營(yíng)養(yǎng)要素之一,，是人體能量的主要來(lái)源,，是許多食品及飲料的調(diào)味劑，同時(shí)也是一種引起齲病發(fā)生的危險(xiǎn)因素,，因此,，提倡科學(xué)吃糖非常重要。

吃糖次數(shù)越多,，牙齒受損機(jī)會(huì)越大,。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),；少喝碳酸飲料,，進(jìn)食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食,。

兒童學(xué)習(xí)刷牙,，家長(zhǎng)幫助監(jiān)督

3-6歲開(kāi)始，兒童動(dòng)手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強(qiáng),，家長(zhǎng)和幼兒園老師可開(kāi)始教兒童自己用最簡(jiǎn)單的“畫(huà)圈法”刷牙,，其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲,，在牙面上畫(huà)圈，每部位反復(fù)畫(huà)圈5次以上,，前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,，牙齒的各個(gè)面均應(yīng)刷到,。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)每日幫孩子刷牙1次（最好是晚上）,。

6歲以后,，兒童基本掌握了刷牙方法，但家長(zhǎng)還要監(jiān)督孩子,，以保證保證刷牙的效果,。

防齲病，窩溝封閉,、科學(xué)用氟

窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法,。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔,，細(xì)菌不易存留,，達(dá)到預(yù)防窩溝齲的作用。

窩溝封閉后還應(yīng)好好刷牙,，在進(jìn)行定期口腔檢查時(shí),，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)重新封閉。但并不是所有的孩子,，所有的牙齒都需要做窩溝封閉,，要由醫(yī)生檢查后，確認(rèn)符合適應(yīng)證的牙齒才需要做,。同時(shí),，做完窩溝封閉的兒童仍然不能忽視每天認(rèn)真刷牙。

氟是人體的一種微量元素,，攝入適量的氟化物可以降低牙齒的脫鈣和促進(jìn)牙齒的再礦化,、抑制口腔微生物生長(zhǎng)，預(yù)防齲病的發(fā)生,。

定期口腔檢查,，及早治療齲病

齲病早期多無(wú)明顯癥狀，一般常不易察覺(jué),，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期,，治療起來(lái)很復(fù)雜，孩子也會(huì)遭受更大的痛苦,，花費(fèi)更多的費(fèi)用,，治療效果還不一定十分滿(mǎn)意。

學(xué)齡前兒童提倡每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查,，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲病等口腔疾病,，早期治療。醫(yī)生還會(huì)根據(jù)情況需要,，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展,。