上班了是否還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng),？感冒可以喂奶嗎,？需要出差， 還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎?這些是媽媽們最關(guān)心的問題,，您知道答案嗎,？

我要上班了， 是不是還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)?

當(dāng)然可以! 很多職場媽媽仍在堅持母乳喂養(yǎng),，并且做得很棒,。首先，當(dāng)能與寶寶共處時,，應(yīng)該經(jīng)常給寶寶喂奶,，頻繁哺乳可以保證乳汁分泌。其次,，如果工作地點無法親自喂奶,，你也可以加入“背奶媽媽”大軍。 每天吸奶兩到三次,，將乳汁存放于干凈的容器中,，放置進(jìn)冰箱或冰包內(nèi)低溫保存。

為了背奶,，上班前我應(yīng)該做哪些相應(yīng)準(zhǔn)備?

首先,，你要選擇適合自己的吸奶方式，或者手?jǐn)D,，或者使用吸奶器,。如果使用吸奶器，你需要提前準(zhǔn)備并學(xué)會使用,。在往返路上,，為了保鮮，你還需要一個冰包,。(萬一忘記冰包,，可以利用塑料瓶或密封袋，加入水在冰箱中冷凍,，暫時應(yīng)急時用)

其次,，安排一個寶寶的照顧者，并讓寶寶和她/他彼此熟悉,。因為從熟悉的人手中接受食物,，是寶寶對自己的一種自我保護(hù),。在上班的前幾天，試著擠出一些奶,，讓照顧者喂給寶寶,，逐漸適應(yīng)。

工作很忙,，有時甚至沒時間擠奶,， 我擔(dān)心奶量變少，該怎么辦?媽媽重返職場后,，壓力增加,，身體疲憊，可能會導(dǎo)致奶量下降,，這需要媽媽用良好的心態(tài)調(diào)整應(yīng)對,，放松心情并堅持定時、規(guī)律的擠奶,，回家后堅持親自喂養(yǎng),，奶量自然會回升。 有時乳房不漲并不等于沒有乳汁,，雖然不漲但寶寶依然可以吃到奶,。這個不需要過于擔(dān)心。當(dāng)媽媽的產(chǎn)奶量和寶寶的需求互相適應(yīng)后,，之前的腫脹感會自然消失,，乳房雖然不漲，但只要喂奶,，寶寶就會吃到。

感冒可以喂奶嗎,？感冒也可以喂奶,，如果媽媽在感冒期間停止哺乳，反而會增加寶寶的患病幾率,。但是需要防止通過其他途徑將感冒傳染給寶寶,。如果媽媽必須服藥，需要向醫(yī)生咨詢,，讓醫(yī)生開哺乳期安全用藥,，這樣同樣可以堅持母乳喂養(yǎng)。

我需要出差,， 還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎? 我該做些什么?

很多媽媽在出差時和出差后都未曾間斷母乳喂養(yǎng),。首先可以考慮是否能帶若寶寶一起出差，這樣不僅能滿足寶寶對母乳的需求,，也能滿足心理需求,。你可能需要再帶一位照顧者同行,，經(jīng)濟(jì)問題也要考慮。
如果不能帶寶寶同行,，你需要提前做些準(zhǔn)備,，每天多擠出些母乳進(jìn)行冷凍儲存。(確定寶寶能接受解凍后略帶腥氣的乳汁,。)寶寶有了口糧,，你在出差期間也可以放心，同時在出差期間堅持每天擠奶,，有助于保持奶量,。有條件的話，擠出的奶可以保存,。