做不好這件事，換再好的牙刷也不能除口臭,！

很多有口臭的人會(huì)發(fā)現(xiàn)：

牙刷牙膏換了又換,，但口臭還是陰魂不散！

一天刷了N次牙,，可嘴里還是臭臭的,！

漱口水、口香糖從沒斷過,，口臭卻還是固如磐石,！

......

方法試了一個(gè)又一個(gè)，不但沒效果,，還把自己折磨得夠嗆,，真真是“聞?wù)邆摹⒁娬呗錅I”??！

難道就真沒解決辦法了嗎？

不不不,！

其實(shí),，要想和口臭一刀兩斷,，只有從口臭的源頭下手，才有可能擺平它,！

通常,，90%的口臭源于口腔（口源性口臭），其形成與口腔衛(wèi)生及疾病有關(guān),。

而剩下的10%,，則來自于口腔以外的地方（非口源性口臭），其形成和一些疾病有關(guān),。例如,，由胃?。ㄓ拈T螺桿菌所致）引起的口臭,，在生活中就很常見。

如果這些根源問題不解決,，口臭當(dāng)然“陰魂不散”嘍,！

那應(yīng)該怎么解決這些問題呢？

做不好這件事,你就永遠(yuǎn)有口臭,！

一般來說,，平時(shí)注意口腔健康和衛(wèi)生，口臭這個(gè)問題就能迎刃而解,。

但如果你認(rèn)真刷牙及舌頭了,，還用了牙線、口香糖,、漱口水等輔助清潔手段,，甚至有定期洗牙，但閉著嘴巴依然能聞到一股子臭雞蛋味,，那么你多半是感染幽門螺桿菌了,。

幽門螺桿菌（簡稱Hp）是一種存在于胃和十二指腸球部的螺旋狀細(xì)菌。它進(jìn)入胃里以后,，會(huì)產(chǎn)生一些慢性胃炎的癥狀（如胃痛,、胃脹、胃反酸等）,，或是引起短期急性胃炎,、胃及十二指腸潰瘍等，甚至它還與胃癌息息相關(guān),。

除了傷害胃腸黏膜,，幽門螺桿菌還會(huì)分解尿素，產(chǎn)生氨,、硫化氫和甲硫醇等有臭味的氣體,，特別是后兩種氣體,，是形成臭雞蛋味口臭的重要原因。

另外,，幽門螺桿菌會(huì)引起胃腸功能下降,，使食物在胃腸中滯留得更久。而時(shí)間一久,，胃腸道內(nèi)其它細(xì)菌腐敗,、分解也會(huì)產(chǎn)生各種有臭味的氣體，從而使口臭程度加重,。

所以,，如果你是這種口臭，而且抑制不了幽門螺桿菌的侵?jǐn)_,，那你的口臭就無方可解,！

提醒：大家千萬別忽視幽門螺桿菌引起的口臭！

要知道,，幽門螺桿菌在我國人群中的平均感染率高達(dá)60%~70%,，而其中有70%的感染者會(huì)出現(xiàn)口臭等問題，足以見其普遍性,。

不但普遍,，幽門螺桿菌還有一個(gè)顯著特點(diǎn)：“一人感染、全家/桌遭遇”,！

這是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染是經(jīng)口—口傳播的,。它可以通過共同進(jìn)餐、接吻,、接觸生活物品等方式傳播,。

那么，大家該怎么預(yù)防和應(yīng)對(duì)幽門螺桿菌呢,？

這樣做, HP離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

要預(yù)防幽門螺桿菌感染,，必須注意以下4個(gè)細(xì)節(jié)：

① 注意食品衛(wèi)生，提倡分餐和使用公筷,；

② 不要口對(duì)口喂食,、接吻；

③ 定期消毒餐具,，遠(yuǎn)紅外線,、臭氧、高溫等方式均可殺滅幽門螺桿菌,；

④ 定期查幽門螺桿菌,，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡早診斷和治療,。

是否需要治療, 由個(gè)人情況而定

如果已經(jīng)感染了幽門螺桿菌,，則需要注意：

感染幽門螺桿菌后,，多半人沒有癥狀，或不產(chǎn)生明顯的“破壞”,。

因此,，要不要治療主要取決于：有沒有胃癌家族史、胃黏膜病變情況（萎縮,、糜爛,、腸化生、潰瘍等）,、有無癥狀,、有無心理負(fù)擔(dān)等因素。

有,，就去治,。沒有，就不必治了,，定期做檢查即可,。

特別提醒：治療時(shí),，由于多種抗生素同時(shí)使用,，可能會(huì)對(duì)肝功能、胃腸功能造成一定的損傷,。