女人的月經(jīng)那真叫一個(gè)煩惱，正常的每月一次,，煩！來(lái)的時(shí)候那叫一個(gè)不爽：腰酸腹痛,、困頓乏力,、煩躁易怒、乳房脹痛,，煩,！因此，人們形象地稱(chēng)月經(jīng)為“倒霉了”,、“大姨媽來(lái)了”,！

就這煩心事，它不來(lái)或不定期來(lái),，女人就更煩惱了,！很多女人一到診室就把手機(jī)拿出來(lái)，開(kāi)始給醫(yī)生叨叨了：“我35天沒(méi)來(lái)了”,、“我仨月沒(méi)來(lái)了”,、“我一個(gè)月來(lái)兩趟”、“我來(lái)的時(shí)候疼死了”……

月經(jīng)從哪兒來(lái),？由誰(shuí)管,？

子宮內(nèi)膜每月一次剝脫出血形成了月經(jīng)，但誰(shuí)管這事可就復(fù)雜了,。瞧著這張圖告訴你月經(jīng)的來(lái)龍去脈,。

形成月經(jīng)的必要條件有三個(gè)：性激素分泌正常、子宮反應(yīng)正常,、流出道通暢,。

激素調(diào)節(jié)  

下丘腦——垂體——卵巢軸，又叫H-P-O軸,，調(diào)節(jié)著月經(jīng),。下丘腦分泌的GnRH管著垂體，垂體分泌的FSH和LH管著卵巢,；而卵巢分泌的雌激素(E2)和孕激素(P)管著子宮,，子宮負(fù)責(zé)每月一次的月經(jīng)。只記住一點(diǎn)：真正讓子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的是卵巢分泌的雌、孕激素,，沒(méi)雌,、孕激素就沒(méi)有月經(jīng)。

子宮  

子宮在雌激素孕激素的支配下生長(zhǎng),、發(fā)育,、內(nèi)膜變厚、為生育做準(zhǔn)備,，如果沒(méi)懷孕的機(jī)會(huì),，內(nèi)膜每月脫落形成月經(jīng)。那么問(wèn)題來(lái)了：沒(méi)子宮就不會(huì)來(lái)月經(jīng),、先天發(fā)育異常(如始基子宮)不來(lái)月經(jīng),、內(nèi)膜損傷及黏連也不來(lái)月經(jīng)……

流出通道通暢  

這里指的是子宮頸管、陰道,、處女膜是否通暢,，不通流不出來(lái)，這道理最好懂,！相關(guān)的疾病有宮頸粘連,、陰道橫隔、無(wú)孔處女膜等,。

月經(jīng)為啥來(lái),？

每月一次的子宮內(nèi)膜變化都為等那個(gè)受精卵！讓胚胎在內(nèi)膜這塊沃土種植,，讓胎兒在子宮這個(gè)溫暖的“宮殿”生長(zhǎng),，那才是子宮的職責(zé)！

月經(jīng)失調(diào)為哪般,？

女人一生十有八九會(huì)遇到月經(jīng)失調(diào)：青春期女孩初潮后半數(shù)以上會(huì)有月經(jīng)失調(diào),，主要是因?yàn)镠-P-O軸還沒(méi)發(fā)育成熟。

40歲開(kāi)始進(jìn)入更年期更是月經(jīng)失調(diào)的多發(fā)期,，原因是此時(shí)卵巢開(kāi)始衰老,，工作力不從心。

那么育齡期應(yīng)該正常了吧,？可也有很多人由于各種生活,、環(huán)境因素等影響了內(nèi)分泌或者卵巢發(fā)生早衰出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)！一輩子一次沒(méi)出現(xiàn)過(guò)月經(jīng)周期異常的人還真不多,！

由于下丘腦——垂體——卵巢軸分泌激素調(diào)節(jié)月經(jīng),，所以不論它們哪個(gè)部門(mén)出現(xiàn)異常，都會(huì)發(fā)生月經(jīng)失調(diào),。所以月經(jīng)失調(diào)多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,！

有的內(nèi)分泌失調(diào)是疾病造成，如：多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥,、甲狀腺功能低下或亢進(jìn),、腎上腺功能異常、分泌激素腫瘤等等;而有些是內(nèi)分泌功能紊亂的結(jié)果,，受各種因素影響而成,，這種情況是可以預(yù)防的。

哪些因素容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),？

1.壓力過(guò)大

壓力是內(nèi)分泌的大敵,，比如高考之于高中生，職稱(chēng)壓力之于職場(chǎng)菜鳥(niǎo),，業(yè)績(jī)之于職員,，銷(xiāo)售量之于推銷(xiāo)員等。承重能力差的人,，在壓力之下會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)問(wèn)題,。所以,，淡定，淡定,，萬(wàn)事淡定,！

2.精神打擊

人生一世少有一世順利的，高考失利,、失戀,、離婚、失業(yè)等,，嚴(yán)重者親人的生老病死等,，有些是生命不可承受之重，這些情況也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),。

3.節(jié)食減肥

愛(ài)美之心人皆有之,，所以，年輕的姑娘們,、妙齡的小媳婦們,，肥的不肥的，都在減,。得,，減得過(guò)快過(guò)多，又出問(wèn)題了,，大姨媽不高興了,，不來(lái)了！

4.過(guò)度運(yùn)動(dòng)

這種情況多見(jiàn)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂,，特別是內(nèi)分泌,，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)。

5.環(huán)境變化

每年假期都有一些經(jīng)歷大學(xué)第一學(xué)期或第一學(xué)年的孩子們前來(lái)就診,，出省上大學(xué)的,、出國(guó)上大學(xué)的等等。背井離鄉(xiāng)求學(xué),，有些孩子生活習(xí)慣不適應(yīng)迅速消瘦,；有些環(huán)境不適應(yīng)，她們常常是開(kāi)學(xué)后1~2個(gè)月就開(kāi)始月經(jīng)不規(guī)律了,。

6.生活無(wú)度

現(xiàn)代人熬夜成了生活的一部分,，晨昏顛倒、夜出晝眠,。有的是趕作業(yè),、趕工作不得不熬夜，有的是習(xí)慣使然,，不熬到半夜兩三點(diǎn)睡不著,，即便關(guān)了燈，摸黑也要對(duì)著手機(jī)熬眼睛,，這樣下去眼睛早晚得出問(wèn)題,。眼睛這事兒，我不管了,，可你的月經(jīng)我得管,！所以，姑娘們,，讓人省省心吧,！按時(shí)睡吧！

導(dǎo)致“大姨媽”出問(wèn)題的原因一大堆,，可你們注意到了嗎?除了不可抗拒因素,，自己折騰出來(lái)的因素可真不少。所以,，美麗的女生們,，為了“大姨媽”的健康，自己做得了主的就管管自己,，別任性了,！